2019-09-22 14:38:37 来源:参考消息网 责任编辑:王天僚
核心提示:专家认为,乐观者更容易获得“额外的寿命”——也就是说活到85岁以上。
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参考消息网9月6日报道 英媒称,科学家说,多看生活的阳光面能助人长寿。

据英国《太阳报》网站8月27日报道,专家认为,乐观者更容易获得“额外的寿命”——也就是说活到85岁以上。

原因尚不清楚,不过,乐观者能够调节情绪和行为,并能更有效地从压力中恢复。

美国研究人员在30年的时间里跟踪观察了大约7万名女性和男性。

他们发现,平均来看,最乐观的人寿命能增加11%到15%。

报道称,与最不乐观的人相比,最乐观的人活到85岁的几率能增加50%到70%。

波士顿大学医学院的莱维娜·李教授说:“这项研究对于公众健康有着重要意义,因为它表明,乐观是一种有助于延长寿命的精神资产。”

“有意思的是,通过简单的技巧或疗法就能够调节人的乐观态度。”

李说:“我们希望,我们的发现能够为研究干预方法提供更多的灵感,增加积极的健康资产,从而有助于改善公众的老龄健康。”

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